Training NFT

Intermittent fasting (IF) wordt steeds populairder als een manier om gewicht te verliezen en de gezondheid te verbeteren, maar er is één grote vraag die iedereen lijkt te stellen: is intermittent fasting goed voor mannen? Het antwoord is ja- IF kan gunstig zijn voor mannen, maar het is belangrijk om de aanpak aan te passen aan je individuele behoeften. Deze gids helpt je op weg met NFT-training, een specifieke vorm van intermittent fasting die ideaal is voor mannen. Lees verder voor meer informatie!